泡嫩姜

它餐桌上的“消炎菜”！建议中老年，一周吃2回，驱寒还能健脾胃

这几日秋雨一落，菜摊上新挖的生姜带着湿泥，色泽鲜亮，辛辣气扑鼻。老话常讲“冬吃萝卜夏吃姜”，但其实这寒气渐生的秋日，才更是吃姜的黄金期，它堪称咱厨房里的“天然消炎参”，在这容易受凉、肠胃不适的时节，常吃些益处多多。